心療内科に行ってきました。 先生も心理士さんも精神面のサポートをしてくれる人なのであって、人生をどうするかの舵取りは自分でやらなくちゃならないんだなあ。と当たり前のことを思いながら帰ってきました。 無遅刻無欠席で通院し続けているけど、仕事が…

歯医者に行ってきました。 親知らず以外の虫歯治療が終了しました。長かったー。軽いのから重いのまで7、8本くらいあって、週一でみっちり通い続けて治りました。セルフネグレクト良くない。これからは歯も自分も大事にします。歯医者さんの歯ブラシも買いま…

横浜中華街おすすめ第二弾です。 書いていて気づいたんですが、のっきー中華街は朝に出かけてお昼前には帰っているので、早くからやっているお店の紹介が多いかも。中華街、10時半くらいまでは空いているので、朝の9時くらいからぷらぷら街を歩いて、10時頃…

たまに横浜中華街でごはんを食べるので、個人的におすすめのお店を紹介するシリーズです。 今回は朝粥が美味しいお店です。中華街で朝粥が食べられるお店はいくつかあるんですが、その中でものっきーのお気に入りがこちら、「馬さんの店 龍仙」です。 テレビ…

人間ドッグに行ってきました。 採血ね、スンッ……のままいけた！！ 前日の22時から飲まず食わずで、お腹が空くわ喉も乾くわ、この上血まで抜くんですかって状態だったからこれ絶対迷走神経反射起きるわと思っていたけど大丈夫でした。 やっぱり血管が細いのか…

明日は人間ドックを受けに行きます。 ずーっと健診の類は受けずに何年も過ごしていたんですけど、とうとう重い腰を上げました。特にどこが悪いってこともないんですけど、今心療内科に通院して心の健康を取り戻そうとしているので、じゃあ体の健康も考えた方…

前回の歯医者から帰ってきて、麻酔が効いている状態でごはんを食べたら、口の中を派手に噛んで、口内炎ができました。 いた〜い。歯医者から丸4日経つけど、まだまだ存在感があるよー。噛んだ場所が唇の裏で、マグカップを口につけるのもおそるおそるです。…

今週のお題「最近飲んでいるもの」を書きます。 たんぱく質不足を補うために、のっきーは毎朝プロテインを飲んでいます。朝起きてすぐザバスのシェイカーを手に取り、プロテインと水を入れ、ブンブン振り回して泡泡になったプロテインをビールのごとく飲み干…

ブログ開設から3ヶ月が経ちました。 とりあえず最初の山場は越えた……。勉強でもダイエットでも、最初の3ヶ月がきついですもんね。この日を迎えられて良かったです。 アクセス数やアフィリエイトの結果など、諸々の数字も出ました。自分の備忘録と、これから…

今日は歯医者に行きました。 今回は反省しかない。遅刻しました。5年ぶりに歯医者に通い始めて、しっかり歯を治そうと思って無遅刻無欠席で通えていたのに、7回目の今日で記録が途絶えました。あー、やってしまった。 予約時間を過ぎて、歯医者さんから「ど…

去る10月28日〜11月5日に開催されたジャパンモビリティショー2023に行ってきました。 交通や物流で活躍している機械全般の見本市です。前回までは東京モーターショーとして開催されていました。今回からは自動車に限らず、いろんなジャンルのモビリティ関連…

11月8日の親知らずの記事が、はてなブログの編集部おすすめに載りました。 nocky-lucky.com びっくりし過ぎて笠が吹っ飛びました。 はてなのトップページに載る効果というのは凄まじくて、両手で足りるくらいの数だったアクセス数が20倍になり、読者数も3倍…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」を書きます。 すごいタイムリーだ。昨日の夜中、お腹が痛くて眠れなかったんですよ。寒暖差にやられた。ついこの間までTシャツで外に出ていたのに。のっきーが住んでいる所は、先週27℃くらいまで気温が上がって、Tシ…

ADHDのうっかりに2年以上耐え抜いているスマホケースをご紹介します。 iFace First Class Standard iPhone 12 mini ケース [ホットピンク] Hamee(ハミィ) Amazon Hameeの「iFace 」です。（リンク先のHameeストアに機種別のラインナップがあります。） かな…

タイトルの通りなんですが、のっきーはスマホを1日に5回はなくします。 狭い家の中なのに、ふと気づくとどこに置いたか全くわからなくなっています。そして大抵、「何でこんな所に置いたんだ？」という場所から見つかります。見つかってから、「ああ、ここで…

歯医者に行ってきました。 次回で虫歯がほぼなくなりそう。頑張ったー。実は5年も放置していた。一念発起して通い始めて良かったよー。通うたびに歯がどんどんピカピカになって行って、メンタルの調子もいいです。 毎週毎週、チクチク麻酔を打って小五郎の気…

ノーマスクでOKになってからしばらく経ちますが、のっきーは1日も外すことなくずーーーっとつけています。もはや顔の一部です。 マスク、いまさら外せないよー。だってこんなにメリットがあるよ。 ・ウイルスが防げる ・日焼けが防げる ・喉が乾燥しない ・…

今週のお題「最近読んでるもの」書きます。 のっきーが最近読んで、これは良書と思った本がこちらです。 世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい？ (14歳の世渡り術) 作者:松本俊彦 河出書房新社 Amazon 世界一やさしい依存症入門 やめられな…

今週のお題「芋」を書きます。 さつまいもが美味しい季節ですねー。のっきーは去年焼き芋のおいしさに目覚めて、毎日のように焼いていました。焼き方のコツを覚えたので、ホックホクの甘〜いお芋が焼けます。 といってもほぼ焼き芋メーカーと芋の実力なんで…

明日の予定を今日やるものと間違えてフル装備で外出してしまい、後から気づいて何でこんなことにと昨日は嘆いて終わりました。 もう一回フル装備して、用事を済ませて、一日終わったぜ。 ねぎまパーティーだ！！！ 帰りに焼き鳥を買ってきたよ〜。みんなは何…

明日の予定を今日だと思い込んで、早起きしてフル装備を整え、ドアを開けてア″ーッとなりました。 今日まだ1日じゃん………… ああ、明日もう一回同じ準備をしないといけない。うわあ面倒くさい。やだー。いやでも明日のつもりが今日だった！よりはいいか。いや…