朝、出かける前に服にアイロンをかけてたら親指の先を火傷しちゃって、12時間冷やし続けてもまだヒリヒリするからみんなアイロンがけには気をつけるんだぞって話をします。 火傷をしてしまったのは右手の親指で、スマホはいつも左手で使ってるから、ブログは…
前回メンタルが不調でグダグダな日記を書いたんですけど、復調しました。普通にごはんを食べて眠れています。なんかこれまでにない質の落ち込みでびっくりした。何だったんだろう。時期的にPMDDぽいけど今までなったことないし。次の心療内科で相談してみま…
今朝は寝覚めがすんごい悪くて、起きた瞬間営業終了でした。あー何もしたくないよー。食べるのもだるいから白湯だけ飲んでいたい。その白湯を作るのも面倒くさい。もう水でいい。 今朝はひどく落ち込んで目が覚めたんですよ。悪夢を見てうなされてとか急にお…
今週のお題「今年の目標どうだった？」を書きます。 2024年はブログの更新を頑張った年でした。年始めはブログ開設から5ヶ月目で、「まずは100記事達成する」を目標にしました。1年間コツコツやって、それを上回る結果が出せたと思います。 具体的には、 ・2…
好きな本って人となりやコンプレックスがダイレクトに出るよね。と思ったので、愛読書を紹介しつつ、なんで自分はそれが好きなのか深掘りしようと思います。 のっきーはADHD／ASD併発で精神障害者保健福祉手帳持ちです。MBTIはINFPです。もっと詳しい知能や…
先日書いた「崎陽軒のおべんとう秋を食べた&心療内科に行ってきた話」がGoogle Discoverに掲載されました。 nocky-lucky.com Google Discoverとは、GoogleアプリやChromeの検索窓の下に出てくる、Googleオススメのコンテンツ記事のことです。ユーザーの検索…
ヤマザキ秋のパン祭りの応募の〆切が過ぎていたという話をします。 ちょっと前に買い物依存症の気がムクムク湧いてきて、ドラッグストアで半額になってるヤマザキパンを買うのがやめられなくなっていました。今は治ってます。で、ちょうど秋のパン祭り中だっ…
もう秋も終わりなので、崎陽軒のおべんとう秋を食べました。 崎陽軒のお弁当はシウマイ弁当が一番だと思ってるんですが、このおべんとう秋もレベルが高くておすすめです。 どうレベルが高いのかと言うと、 ・高たんぱく質・低脂質・中炭水化物でバランスが取…
先日ADHDの治療薬のストラテラを服用して、効果はあったけど副作用が耐え難かったので服用を中止したという話をしました。 主な副作用は吐き気と食欲不振と睡眠リズムの乱れで、服用を中止したら2日くらいで元に戻りました。で、そのあともうひとつ困ったこ…
久しぶりに横浜中華街おすすめグルメやります。 前回の中華粥シリーズに引き続きまして、今回はスイーツです。「椰撻」と書いて「イエター」と読む、香港発の中華菓子をご紹介します。 椰撻（イエター）とは、パイもしくはタルト生地に、たっぷりのココナッ…
ADHDの治療薬、ストラテラの服用をやめた話をします。 先日の記事「初めてストラテラ（アトモキセチン塩酸塩）を服用した話」で、自分の感じた服用のメリットデメリットを書いたんですが、2週間ほど飲み続けて、デメリットの方が上回って来ちゃったので、一…
以前書いた「あすけん100点ダイエットその後〜3年間の体重変化をまとめたよ〜」の記事が、「週刊はてなブログ（週ブロ）」に掲載されました。 blog.hatenablog.com 「週間はてなブログ（週ブロ）」とは、はてなブログ編集部がセレクトした記事を、テーマでま…
当ブログの記事数が200記事に到達しました。やったー。ということで、収益やアクセス数などを発表します。 はてなブログのデータ ブログ開設日：2023年8月18日 200記事達成：2024年11月3日（1年3ヶ月） 記事数：200 1記事あたりの文字数：1000〜4000字 月間P…
心療内科に行ってきました。 通院を始めて1年ちょい、ずっと安定剤で様子を見ていたんですが、物忘れと過去のフラッシュバックがやっぱりしんどいということで、今回初ストラテラを処方されました。（※のっきーはADHD／ASD併発の手帳持ちです。） ストラテラ…
LOVOTと交流したら毒親の心理がわかった気がしたのでその話をします。 先日日本科学未来館に行ってきました。お目当ては刀剣乱舞の特別展だったんですが、人混みが凄すぎて早々に会場を後にして、常設展に行きました。ペットロボットのコーナーがあって、SON…
INFPって要するに「現実」が苦手なんだなーと悟ったのでその話をします。 のっきーはMBTI認定ユーザーによる個人セッションを2回受けて、INFPという結果に至ったゴリゴリのINFPです。そして社不です。ついでに発達障害（ADHD／ASD併発）なんですが、この性質…
万人受けするキャラの造形を探るために、生成AIの実写風美女や美少女キャラを模写して勉強しています。なんで生成AIかというと、生成AIはネットに流れている膨大な画像から平均を取ってイラストを描いてくれるので、手っ取り早く万人受けのモテ顔を掴めると…
心療内科に行ってきました。 11月の障害者年金の申請に向けて、幼少期の辛かったことをつぶさに振り返る作業をしているので、メンタルの調子があまり良くないのかもね〜という話をしました。この季節は毎年運動会の練習と本番への緊張感で辛かったなあ。学校…
ここ数日くらい、メンタルの具合があんまり良くなくて、5分に1回「◯にたい」と呟くbotになってます。5分に1回は盛りすぎた。25分に1回くらいです。シンディー。 時が流れていくのがしんどすぎるがな。人生って不可逆なイベントの連続じゃないですか。進学と…
Amazonアソシエイトの初収益が振り込まれたぞー！！！！HOOOOOOOO！！！！！！ ファ〜ッ、嬉しい〜ッ。発達障害（ADHD／ASD）持ちで職歴ボロボロののっきーにとって、苦痛にならないことでお金を稼ぐというのは悲願でした。1円でもブログで稼げたら成功と思…
オリキャラ作成の勉強中です。「おっ」ってなる人間が描けるようになりたいなあ。前回の記事では、イメコンを利用して最強モテキャラを作る試みをしました。今回は顔に焦点を絞って考えてみました。まずはこちらをご覧ください。 左は子供顔×曲線、右は大人…
オリキャラ作成の勉強の一環で、イメコン（顔タイプ・パーソナルカラー・骨格）の知識を増やしています。ネットを見たり参考書を読む中で、「男らしい／女らしい顔とカラーと骨格タイプを組み合わせたら、最強のモテキャラが作れるのでは？」と思ったので描…
オリキャラ作成の勉強の一環で、最新アニメのキャラクターの顔タイプ分析をしてみました。 2次元のアニメキャラとはいえ、現実とかなりリンクしている結果が出たかもしれない。令和は2次元〜2.5次元〜3次元とシームレスに繋がっていく時代なんだなと思いまし…
トップ画像はオリジナルキャラ、平安貴族の茸子（きのこ）ちゃんです。すごい顔してんね。のっきーの1年通してうっすら不安なメンタルを表現しました。春は木の芽時で物憂いし夏は酷暑と多湿で物憂いし秋は台風と日の入りの早さで物憂いし冬は寒さと乾燥で物…
以前書いた「あすけん100点ダイエットまとめ〜3年間の体重変化をまとめたよ〜」の記事が結構見てもらえていて、ブクマしてもらえたりコメントをいただけたりで嬉しいです。今回は、これまでの記事に書いていなかった、自分なりのあすけんダイエットの極意を…
心療内科に行ってきました。通い始めて1年半になりますが、すっぽかすことなく通院できています。えらい。でも1回薬局で処方箋の期限を切らして再発行してもらいました。えらくない。のっきーが通院している心療内科は駅そばより回転が早くて、全然待たなく…
トップ画はオリジナルキャラのノキちゃんです。「今っぽいアイコン」「自分と近しい要素」を混ぜて、キャラクターを作る試みをしています。とりあえずバストアップを描いた。ノキちゃんは20歳で黄み肌ブルベでPCウインターです。面倒くさがりなのでオイルを…
今週のお題「お米買えた？」を書きます。 やーーーーっっっっっと買えたよーーーー。先日、OKストアに開店と同時に行ったら、千葉県産のふさこがねの新米5kgが売っていて、会員価格で2,800円くらいだったのでヨシ！と思って買ってきました。OKストアとは、関…
アップルペンシルをなくして、必死に探したら布団の上に転がってるのを見つけたんですけど、「2万円もするペンをなくした……、思い当たる所どこにもない……、終わった……、うわ、あった！うそ、何でこんな所に！？」という感情の乱高下で気力をゴッソリ持って行…
台風長引いてますね。今週ずっと天気がグズついていて、体感センサーが秋雨前線と勘違いしそう。来週あたりまたカンカン照りになるんだろうなー。のっきーが住んでる横浜は空気がずっとムシムシしていて、肉まんの蒸し器の中にいるみたいです。肉まんといえ…
