スマホの一日のスクリーンタイムが10時間を超えていて、いい加減デジタルデトックスした方がいいと思っています。（できない） 10時間も何を見てるんだって、見てはないんですよ。反芻思考（過去の嫌なことを鮮明に繰り返し思い出すこと）でいつもぐるぐるし…

先日、はてなから「月間1000pvを達成しました」とお知らせが届きました。 めっちゃ嬉しい。これがリアルで家に1ヶ月1000人も来客があると思ったらとんでもない数ですよ。見に来てくださった方ありがとうございます。 備忘録も兼ねて、ブログで月間1000pvを達…

ホームベーカリーでパンを焼こうと思ってバターを切っていたら指まで切れました。 いってえ……。 左の親指の先をやられた。バターは無事に切り落とせました。でも指もちょっと切れた。逆じゃなくてよかった。 痛すぎて親指を咥えてぴょんぴょん跳ね回って悶絶…

4Dパーソナルカラー診断を受けて、とても良かったので、その話をします。 （トップ画像はできるだけ実際の色に近づけましたが、限界があったので、フワッとイメージで見てください）。 4Dパーソナルカラーとは 4Dパーソナルカラーとは、従来のパーソナルカラ…

PixivとX（旧Twitter）を本格的に稼働させて3ヶ月経ちました。ブログと合わせて、人気が出る記事にどんな違いがあるのか比較してみます。 今人気が出るって書いたけど、のっきーは基本どのSNSでも交流が怖くてフォローもフォロバもしていなくて、ネットの海…

心療内科に行ってきました。 無事に障害者手帳の申請が通りましたということと、春先で心がザワザワして落ちつかないということを話してきました。冬季鬱はよく聞くけど春季鬱ってあるのかな。何もできないってわけじゃないけど、得体の知れない不安でずっと…

幸福の「資本」論――あなたの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」 作者:橘 玲 ダイヤモンド社 Amazon こちらの本を読んで、気になったワードがあったので、思ったことをつらつら書きます。 「幸福の資本論」、作家で社会評論家の橘先生が、「…

「発達障害は若く見える」という噂について、自分なりの考えを書こうと思います。 のっきーはADHD／ASD併発の発達障害で、精神障害者福祉保険手帳の3級を持っています。 発達障害はその名の通り、生まれつき脳機能の発達に何らかの障害があります。ネットで…

昨日、Amazon Associatesから「Amazonアソシエイト・プログラム－貴方のお申し込みが承認されました」というメールが届きました。無事にアソシエイトの審査に受かりました。リンクを踏んでくれた方、商品を買ってくれた方、ありがとうございます。嬉しすぎる…

可愛い女の子が描きたい。そもそも「可愛い女の子」って何だろう。ということで、AI美女を分析してみました。 世の美、世のセクシー、世の好感度のトレンドをギュッと詰め込んだ存在、それはAI美女。彼女たちの造形を分析すれば、この令和の世に求められてい…

春のザワザワで、昔この季節に辞めた習い事のことを思い出したので書きます。 のっきーは小学校時代、ピアノと書道を習っていました。興味関心はもっぱら書道の方にあって、レベルは至って平凡だったものの、大人になっても続けたいと思えるくらいには好きで…

本日、障害者手帳（カード）を受け取って来ました。 申請から発行まで2ヶ月ちょいかかりました。ずっとソワソワしていたので、無事に受け取れて良かったです。 正式名称は精神障害者保健福祉手帳です。のっきーは3級で、発達障害（ADHD／ASD）で申請しました…

3月。春ですね。心がザワザワして毎日夜中の2時くらいまで眠れないでいます。 春の特にこの3月の出会いと別れで世間が浮き足立っている期間が落ち着かなくて毎年しんどい。地に足がつかず、移ろう季節の流れに飲み込まれ、どんどん進む世界に首根っこを掴ま…

歯医者に行ってきました。 最後の虫歯と思われていたものが知覚過敏気味の歯で、専用の歯磨き粉でよくなるとのことでした。これでついに虫歯が0本になった。去年の秋から通い詰めた甲斐があったー。やったー。 5ヶ月で親知らず3本、虫歯1本を抜歯して、8本を…