今週のお題「最近読んでるもの」書きます。 のっきーが最近読んで、これは良書と思った本がこちらです。 a.r10.to 世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい？／松本俊彦著です。 アルコール依存からSNS依存にいたるまで豊富な症例とその解説、…

ADHD（不注意優勢型）の特性のせいなのかINFPという性格のせいなのか、のっきーはめっちゃくちゃモラハラホイホイの気があります。 不注意でダメな自分に自己肯定感が下がる×内省的で他人の心情が気になり争いを避けたがる、これが変に作用してモラハラを引…