今週のお題「最近読んでるもの」書きます。 のっきーが最近読んで、これは良書と思った本がこちらです。 世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい？ (14歳の世渡り術) 作者:松本俊彦 河出書房新社 Amazon 世界一やさしい依存症入門 やめられな…

ADHD（不注意優勢型）の特性のせいなのかINFPという性格のせいなのか、のっきーはめっちゃくちゃモラハラホイホイの気があります。 不注意でダメな自分に自己肯定感が下がる×内省的で他人の心情が気になり争いを避けたがる、これが変に作用してモラハラを引…