過去にダイエットで−16kgの減量に成功し、その後3年以上美容体重をキープしているのっきーが、外食におけるダイエット最強デッキをご紹介するシリーズです。 （ダイエットの詳しいまとめ記事はこちら→あすけん100点ダイエット〜3年間の体重変化をまとめたよ…

デジタルイラストを毎日描いているうちに、デジタルみのないイラストが描きたいなーと思うようになった話をします。 のっきーはタブレットとタッチペン、お絵描きアプリを使ってイラストを描いています。デジタルで描くことの利点はたくさんあって、ぱっと思…

心療内科に行ってきました。 木の芽時で鬱っぽいのと、ハローワークでの就活に失敗したのと、インチュニブ（ADHDの治療薬）があまり体に合わないのを相談しました。そうしたらインチュニブは一旦やめましょうということになりました。 インチュニブ、ストラ…

ハローワークで精神・発達障害者雇用トータルサポーターさんと面談をしてきました。（のっきーはADHD／ASD併発の発達障害です） 精神・発達障害者雇用トータルサポーターに相談しに行ってきた話 ハローワークで仕事を探すのをやめた話 社会人として働くハー…

春だ！木の芽時だ！ 消えたい。 関東はすっかり暖かくなってきました。体はポカポカなのにメンタルがとても辛い。のっきーはこの時期は毎日病んでいて、時よ止まれと何度も念じています。出会いと別れの季節の空気のザワつき、冬が終わりどんどん変わって行…

最近モヤモヤすることが多いので、横浜中華街で手相占いをしてきました。初占いでしたがめっちゃ良かったです。備忘録も兼ねてリポートします。 今回お世話になったのは中華街市場通りにある「縁占館（えんうらないかん）市場通り店」さんです。 www.fukuunk…

ハローワークで発達障害者雇用サポーターさんと面談をしてきました。（のっきーはADHD／ASD併発の発達障害です） 精神・発達障害者雇用トータルサポーターに相談しに行ってきた話 ハローワークで仕事を探すのをやめた話 社会人として働くハードル高すぎ問題 …

ハローワークで発達障害者雇用サポーターさんと面談をしてきました。（のっきーはADHD／ASD併発の発達障害です） 精神・発達障害者雇用トータルサポーターに相談しに行ってきた話 ハローワークで仕事を探すのをやめた話 の続きです。 今回は3回目の面談で、…